マッシュアップの技術を磨け

 目を閉じていても半分の確率で当たる筈のイエスかノーか右か左か2択をどちらか迷ったすえに自分の答えが間違いであったときにもエビングハウスの忘却曲線のように「記憶の忘却」を行わないとストレスが溜まっていってしまうかもしれません。無限の選択肢と正解の見えにくい現実世界ではさらにストレスを発散し続けないとアクティブになれないでしょう。しかしひょっとすると認知症治療薬のメマンチンの服用で海馬神経が新しく新生され嫌な思い出を忘れさせる働きが改善される可能性があります。

 今日の医学の考え方で足りないところがあるとしたらなるべく少ない薬剤で治療するようにのみ考えられているところ。薬剤の血中濃度も一日を通して安定することしかほとんど考慮されていません。しかしヒトは寝たり起きたり一日の24時間のうちでも朝と夜では自律神経ひとつをとっても変化があります。中枢神経の治療でも性質・機能の異なる薬や治療法を組み合わせた新たなマッシュアップが必要です。

 Aviciiが凄いのはそのマッシュアップが緻密すぎてどんなマニアでも決して追いつけないところでしょう。2011年に発表されたデヴィッド・ゲッタとコラボレーションした楽曲「Sunshine」は2012年の第54回グラミー賞最優秀ダンス・レコーティングにノミネートされましたよ。

 当時のWinnerであるdubのスクリレックス(Skrillex)よりもAviciiの「Sunshine」の方がmashで最優秀に相応しい気がしてきました。Spotifyでは下のアルバムの20曲目に収録されています。なぜ彼が右手を挙げてDJしているかわかりますか?ショートバージョンを聴けば答えがきっとわかります。

思いやりを大切に

思いやりとは、他人の気持ちに配慮し、相手が何を望みどんな気持ちかを注意深く考え、接することで、相手の身になって考えたり、推察して気遣いをしたりすることを意味する言葉です。これは家庭内だけではなく社会で成功するためにも必要といわれています。

バーガーキングのコーンソフトクリーム

限られた材料と調味料、甘味料でおいしいソフトクリームを作る。栄養バランスを考える。精神科でも基本的には同じです。このソフトクリームは家では100円で作れないですね。精神科薬で10円のお薬でも十分効くものはたくさんあります。EQを高められるのに不調を放置するのは非常にもったいないことです。身だしなみを整えたり、女性が化粧したり、子供が勉強したりするのと同様に体や脳のコンディションを整えEQを自分で管理し高めることは自己管理であり、人間関係、仕事経済、健康面でプラスに働きます。

喜び、悲しみなどの情動やメンタルをコントロールすることとクリニックを上手に利用することは同じです。怒らない、落ち込まない、笑顔で接することはあなたが今月をどのように過ごすかにかかっています。人生がうまく回り始めれば、人との交流が増え、恋愛やビジネスでも成功するはずです。