思いやりを大切に

思いやりとは、他人の気持ちに配慮し、相手が何を望みどんな気持ちかを注意深く考え、接することで、相手の身になって考えたり、推察して気遣いをしたりすることを意味する言葉です。これは家庭内だけではなく社会で成功するためにも必要といわれています。

バーガーキングのコーンソフトクリーム

限られた材料と調味料、甘味料でおいしいソフトクリームを作る。栄養バランスを考える。精神科でも基本的には同じです。このソフトクリームは家では100円で作れないですね。精神科薬で10円のお薬でも十分効くものはたくさんあります。EQを高められるのに不調を放置するのは非常にもったいないことです。身だしなみを整えたり、女性が化粧したり、子供が勉強したりするのと同様に体や脳のコンディションを整えEQを自分で管理し高めることは自己管理であり、人間関係、仕事経済、健康面でプラスに働きます。

喜び、悲しみなどの情動やメンタルをコントロールすることとクリニックを上手に利用することは同じです。怒らない、落ち込まない、笑顔で接することはあなたが今月をどのように過ごすかにかかっています。人生がうまく回り始めれば、人との交流が増え、恋愛やビジネスでも成功するはずです。