スマホ依存だけじゃない、私たちとGAFAMの関係

「スマホ依存症」という言葉、よく耳にしますよね。でもそれは単に“使いすぎ”というより、私たちが便利で魅力的なツールとどう付き合うか、というちょっと深い話でもあります。特にGoogle、Apple、Facebook（Meta）、Amazon、Microsoftなどの大手IT企業（いわゆるGAFAM）は、私たちの毎日に欠かせない存在です。そんな彼らのサービス設計には、実はちょっとした工夫がたくさん詰まっているんです。

ついつい使いたくなる工夫がたくさん

私たちがスマホを手放せないのは、GAFAMがとても工夫してくれているから。

• スクロールが止まらない「無限スクロール」
• ポンッと届く「通知」でちょっと嬉しくなる
• 自分好みのコンテンツが次々に出てくるアルゴリズム

こういったデザインは、まるでお気に入りのカフェがいつも最高のメニューを出してくれるような心地よさ。でも、心地よすぎて、ちょっと長居しちゃうこともありますよね。

「人にやさしい設計」を目指す動きも、実は世界中で始まっていますよ。